A hipertensão arterial é um dos problemas médicos mais comuns da população mundial. É muito sério, porque é silencioso e só reconhecido pelas lesões dos órgãos atingidos. É uma doença vascular de todo o organismo e deixa “marcas” nos órgãos atingidos: coração, cérebro, rins, vasos e visão.
A hipertensão pode ser tratada com ou sem medicamentos. O tratamento sem medicamentos tem como objetivo auxiliar na diminuição da pressão, e se possível evitar as complicações e os riscos.
Previna-se: – Pratique exercícios físicos – Evite alimentos muito gordurosos, frituras, doces e muito salgados; – Evite ingerir bebidas alcoólicas; – O fumo também é grande agravador do aumento da pressão arterial. – Evite o estresse, ele pode dificultar o controle da pressão; – Não interrompa o tratamento com remédios sem a orientação médica.
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